おはようございます。 今朝は7時ぴったりに目覚めました。 半ばベッドから転げ落ちそうになりながら。 2週間ほど続いた不摂生惰性朝まで寝れない ソワソワ生活に終止符を打ちました。 この生活が始まったのは、海外ドラマの 一気見からでしたが、そのうち眠…