久々の１万歩。
こんばんは。
今日は１万歩歩きました。
行きも帰りも歩く歩く歩く。
写真展に行こうと思い立ち、
行けるかな、どうかな、と身体と相談。
２日の後、晴れて行けることとなりました。
空も晴れていました。嬉しい。
午前中から動き出したはずなのに、
掃除や洗濯していたら、あっという間に
おやつの時間でした。あらあら。
水、木、金は体調不良でした。
生理痛、頭痛、筋肉痛で歩けない、眠い、
という感じでしたが、峠を超えました。
やったー。
昨日から家事もできるようになり、
いざ、出かけてみたら気持ちよかったです。
ちょっと混み合っていて疲れましたが、
異国の写真で時空超えた気になりました。
気がつけば、随分と時間が経っていたので
次からは自重したいところです。
ついつい、出かけると調子に乗ってしまう。
夏と秋の狭間をもっと感じたいので、
明日からもう少し外に出ようかなと
思います。
それでは良い夜を。
うちのハムスターは頬袋を知らない
なんだか転生系ラノベのタイトルみたいに
なってしまいました。
そうなんです。
うちのハムスターは頬袋を知らないんです。
正確に言うと、頬袋の使い方を知らない。
いや、忘れてしまったようです。
先日コソコソ音がするので、ハムスターの
おうちへパッと目をやると、禰豆子状態の
ハムスターがそこに。朝時間がなくて、
パンをかじりながら走る女子高生的な
出で立ちでした。
※鬼滅の刃よく知らないのですが、
この禰豆子ちゃんっていうこ可愛いですね。
ハムスターの可愛さって、そのままでも
可愛いですが、あの頬袋パンパンな姿が
とってもキュートですよね。
だがしかし、我が家のハムスターは頬袋の
使い方をすっかり忘れてしまったようです。
そう、禰豆子ちゃん状態で床材を運んでいた
のです。それも何往復も！
頬袋に入れればすぐ終わりそうなのに（笑）
ハムっとしていてこれはこれで可愛いんです
けどね。
頬袋はエサでパンパンになることも
ありますが、床材を運んだりするのにも
使えて便利です。ハムスターの手は小さい
ですし、四足歩行ですからね。
禰豆子ちゃんの竹部分はこちらの床材を
ハムっとしています。
床材をこれに変えてから半年以上経ちます。
臭いが全然しなくなった。すごいです。
もちろん少しはありますが、劇的です。
この手の床材は圧縮されているので、
出すときにたまに板の端くれが入ってて
怪我をしそうになるのですが、これは
その端くれも少ないため助かっています。
Covid19が流行ってから価格が高騰して
いましたが、落ち着きましたね。
ピンクとイエローとブルーの紙が入って
いるのですが、我が家のハムスターは何故か
ブルーの紙ばかり集めています。可愛い。
肝心の禰豆子ちゃん状態の写真は
撮りそこねましたが、肉球でバイバイです。
今日はちょっとおかしなハムスターのお話
でした。それでは、よい夜を〜。
決断できない
こんにちは。
最近は夜ふかしですが、調子もよく、
のんびりお風呂に浸かったり、
ストレッチしたりする気にもなりました。
ルンバ的掃除機や食洗機ががんばってくれて
います。ありがたやです。
相変わらず、少し外出すると眠たくて、
帰ってから紅茶飲んでるときもうとうと。
ホッとしているのでしょうね。
さて、決断できない話について、
少し吐露したいと思います。
苦しすぎるので書きたいけれど、
何もまとまりのない内容です。
お腹痛くなってきました。
決断したいけれど、できない問題。
仕事辞めたいのに辞められない。
決断するとき、直感で動く人。
決断するとき、天秤ではかる人。
色々あると思いますが、私は後者です。
あとは、決断する力がある時とない時
がありますね。
平常時から決断するのが苦手です。
朝起きるかどうか、何時に起きるか、
何を着るか、何を食べるか、
1日に何度も決断するシーンが
朝から晩まであります。
仕事をしているときは、家のことや
自分の体調管理が疎かになりがちです。
少し仕事から離れてゆっくりした時間を
過ごすことで、家もサクサク片付いて、
決断する場面が減りました。
洋服も好きなものばかり着ていたら、
ワンピースばかりで、決断が減りました。
ミニマリストとは行かないですが、
クローゼット色鉛筆化もしてみたいです。
好きな色や素材を着ると自信が出ますね。
たまにはコーディネートも良いですけどね。
毎日のルーティンも作りたいと思いながら
なかなかできてないですね。
子どもみたいに時間割貼っておこうかな。
決断できないこともあるけど、
飛び込んで決断することもあります。
11月からは少し新しいことも学びはじめる
予定です。とても楽しみです。
決断できないとき、沈んでしまうことが
多いので、パッと気分を変えたいなと
思います。ちょっとそれが苦手なので、
最近は機械に頼ってみました。
Alexaー、元気が出る曲かけてと話しかける
と、とても良い塩梅のプレイリストを
かけてくれたりします。すごいですね。
Alexaの良いところは返事をしないところ。
返事はしないけれど、仕事はする。
仕様かな？設定で変えられるのかな？
ご注文を繰り返します的なことをされると、
お店では良いですが一人のときは、
ちょっと自分に興醒めしてしまうため、
私はこれが好きです。
なんだか書いてたら元気出てきました。
ごはんも食べて晴れやかな気分です。
夏と秋の間の今の気候良いですね。
あと一件、片付けに行ってきます。
ああ緊張する。
それでは。良い火曜日を。
眠たいときは、
こんばんは。
毎日眠たいです。
特にこの3日とても眠たいです。
現在夜の11時。
7時にストレッチしようと思って、
床に寝転がってから、1ミリもポーズ
しないまま寝ていました。４時間も。
気がついては寝てを繰り返して、
もはやこれは気絶なのではと不安に
なりました。おはようございます。
ロシア人とビルの3階で新体操の練習する
夢を見ました。そして、男性の体操選手
たちは、アンドロイドでした。
仲良くなりました。不思議な夢でした。
先週から鉄分入りのグミ食べたりしてる
のですが、食生活も適当なので栄養が
足りてないのでしょうか？
朝は６時間で一旦目が覚めた後、
その後６時間とても眠たいです。
昼食後もすぐに眠気がやってきます。
子どもかなというぐらい眠たいです。
大したことしてない日々なのに、
なんだか不真面目なひ弱な生物のようで
つらいです。
日々活動量が平準化されると良いのですが。
ヨガ毎日したら整うのでしょうか？
眠気が来た瞬間に受け入れるのか、
抗うすきを見つけて体を動かすのか、
色々試してみようかな。
今、今日の中で一番頭が冴えてます。
すっきり。良い夜を〜。
美しい人になりたい
こんにちは。ごきげんよう。
ご無沙汰しております。
最近は久しぶりに家族に会ったり、
ごはんもりもり食べていて元気です。
少々運動不足のため、ようやく昨日は
2週間ぶりにバレエに行きました。
帰ってからのお風呂とストレッチが
とても気持ちよかったーです。
お水のカートリッジがなくて、久方ぶりに
水道水飲みました。喉乾いていたからか、
ごくごく飲んで満タンで就寝しました。
さて、最近カミナリが多かったりで
ついにHDMI切替器が壊れました。
TVは家になくてPS3とAmazonFireスティック
とPCをつないで切り替えています。
カミナリ関係なくただ壊れたんでしょけど。
新しいの探そうかな。
これとか自動切替で便利そうです。
エレコム HDMI切替器 自動切替機能 【PS3/PS4/Nintendo Switch動作確認済み】 3入力1出力 HDMIケーブル付属(1m) DH-SW31BK/E
- 発売日: 2014/10/10
- メディア: Personal Computers
それより以前に7月頃からTVを見なくなり
ました。ついに切替器も調子悪くなった
ので、ますます見なくなりましたね。
スマホアプリのニュースも見なくなり
ました。
割と調子良いです。私。
実は数ヶ月前にHSPとアスペルガーのきらいがある、と言われました。
数年前からもしかしてと思ってましたが、
実際に言われると非常に複雑な心境でした。
なかなかブログにも吐露できずにいました。
それを聞いたからと言うわけで始めたのでは
ないですが、情報絶ちし始めてから調子が
良い気がします。
昨年からSNSも発信だけでなく閲覧も
やめました。もともとほぼ閲覧のみでした
が、私には処理するべき感情が生まれやすく
、上手に処理する器官があまり備わってない
のではと思い、徐々にフェードアウトして
いきました。そして遂にニュースまでも。
そういえば、高校生の時分から、朝の番組の
星座占いとかが苦手でした。
一喜一憂しやすいのです。知りたい情報
以外にプログラムに紛れている不要な情報
を絶つために、よく音声のボリュームを抑え
て字幕にしています。
結果、私には合っていました。
調べられていませんが、これからゆっくり
進めていきたいです。
こちらの著者の彼女と私は全く同じでは
ないですが、それぞれに違いがあり、
それを自身で理解し、周囲と生きていく姿は
美しいと思いました。
最近私が思う美しい人は、
自分をよく知っている人です。
凛として自分を知っているからこそ、
周りとの線引きも綺麗で迷惑をかけません。
実家に寄った際に、どこかの政治家の
ニュースが聞こえてきました。
安倍首相へのコメントでした。
「体を壊す癖がある」
私も同じ癖があるなぁと思いました。
仕事へ穴を空けたくないために、
自分の限界まで働いてしまいます。
体が動かなくなって始めて、声をあげます。
安倍首相とは違いますが、理不尽なことや
業務量に対するリミットをよく自分で
理解して、周囲に上手に伝えて行けたらと
思います。
今日はここまで。
いつも暗い内容になってしまいますが、
楽しいこともしています。
8月はビーズ刺繍や小物を作ったり、
創作が楽しかったです。
次はレオタード作って見たいと思ってます。
これは未知すぎて失敗する可能性大ですが、
失敗したら、マスクにでもしようかしら。
それでは良い木曜日を〜。
あれこれ考えるけれど
こんにちは。
お久しぶりです。
最近はほとんど生活ログを残すことばかり
していました。ごはんログとマウスピース。
それさえもちょっと怠っていますが、
まあ良しとしています。
折角ブログをやっているのだから、
現状の気持ちとか書き残しておければ
後で役に立ちそうだなぁとは思うのですが、
すっかりうっかりやる気もなくて今日を
過ごしています。
この後で役に立ちそうなんて浅はかな
一石二鳥を狙うからいけないんだなぁ
と思います。そんないつかの未来の自分の
ことなんか考えずに、今の自分のために
書いてあげられれば一番良いのに。
自分の時間を過ごすようになってから、
あまり動じなくなったし、やっと自分
のことを考える時間が増えました。
それでももっと時間が必要です。
人より体が弱いのだから、労ってあげよう
とやっと思えるようになりました。
何もしたくないならしなくていい。
無理しなくてもいい。
これは物理的に外の世界と断つことが
できているから、できるようになったこと
です。
仕事にがむしゃらな頃は、考えたくもない
のに四六時中何かしら浮かんでは消えまた
浮かびを繰り返していました。
あまりにも仕事に集中できず、
「とにかく手を動かす」という付箋を
貼っていました。
こんなタイトルからすぐ改善できそうな本
を読んだりして考えない練習をしてみたり
しました。けれど1年、2年、3年経っても
全然改善できなくて、困っていました。
煩悩だらけ。百八つじゃ足りない。
除夜の鐘で相殺できない。なんて。
結局、そういった環境から離れることが
一番の薬でした。とても疲れていたんだと
今は思います。
お化粧するのも、お風呂入るのも、
ご飯食べるのも、なんでも疲れていました。
朝も帰りも度々なぜかよく駅でタックル
されることも多く、なんだか流れについて
いけないし、たまに助けてくれる方なんか
いらっしゃると本当に涙が出ました。
あのときの方、ありがとうございました。
今年の梅雨も夏も何も嫌だなとは
思いませんでした。もちろんいつもの如く
調子は崩したけれど、快適でした。
炎天下の中ヒールにジャケットで歩いたり、
重いPCや資料を背負って電車に乗ったり、
合わない空調の室内にいたり、
気になる音や光のある場所にいたり、
なんてことがなくなったからだと思います。
本当に些細なことだし、みんな我慢している
んだから、そんな不平不満は口にできないと
思っていました。
でも、体は知っていたんですね。限界だと。
頭で分かっていても体は動かないんです。
途中から本当に体も、PCのようにOSの
バージョンアップできたら良いのにと
思っていました。
今は、意のままに自分でいつでも
調整できる環境に身を置けるので、
気分が悪くなることが本当に減りました。
それでも判断を見誤ることもあります。
自分が一番自分の体を知らないという。
ちょうどウイルスも追い風になり、
個々の働く環境がより良く変わっていく
ところなのかもしれないと思うと、
希望が湧いてきます。
いつまでのんびりしているんだと
焦ることもあります。本当に。
これまで、のんびり屋だと言われるのが
嫌いで、しっかりとした人物を装うこと
を心がけていましたが、もう認めようと
思います。わたし、本当にのんびり屋です。
のんびり屋でもどうにかこれからやっていく
ように色々探したいです。その辺にいつも
ヒントが落ちているかもしれないので、
ヒントを見つけたら触って、ちょっと磨いて
、ここに書き留めておこうと思います。
つづく。
気になる言語：洗面所
最近の疑問
洗面所はなぜ洗顔所ではないのか？
顔を洗うことを洗顔と言います。
顔を洗う場所を洗面所と呼びます。
どうしてこうななったのでしょう？
面を洗うところ。
では、面とは？
お面と言うと、顔に被せものをしている物
だし、仮の顔の状態で本来の顔ではない感じ
ですね。それを洗って外す場所と考えると、
洗面所というのは、適当な呼び名ですね。
あとは、男性等は「ちょっと面（ツラ）
貸して」等も言いますよね。
日本語にもありますが、中国語では面子
（メンツ）という言葉をよく聞きますね。
中国語から来たのでしょうか？
そういえば、洗面所の他に洗面器も
お風呂場にありますね。
洗面所が確立されるより前に洗面器が
朝の習慣として、よく西洋の時代様式
として映画等に描かれていますね。
日本ではタライだったのでしょうか？
つい先日、顔を洗うときにこんなことを
色々考えていました。なんでこうなったのか
気になります。ちょっと調べてみようかな。
なんの特にも足しにもならないけれど、
これから気になることを見つけたら、
色々書いていこうと思います。
