ごはんログ。 5月5週目

5月25日 月曜日 メスティンごはん キャベツとひき肉の味噌炒め 5月26日 火曜日 パンケーキ 生クリームフルーツ添え 5月27日 水曜日 メスティンごはんとタイカレー 真夜中にガツンと食べてしまいました。 アウトドア気分を味わいたくて、 ローソンでいなばの…

ごはんログ。5月4週目 

5月18日 月曜日 ブルーベリーマフィン 5月19日 火曜日 カルボナーラ チョコチップマフィン 5月20日 水曜日 記憶なし 5月21日 木曜日 適当セット 5月22日 金曜日 ワンタン玉子スープ鍋 カツサンドとタピオカミルクティー珍しくコンビニに用があったので、 行…

だんだん早くなる?遅くなる?

おはようございます! 今朝は4時前に起きました。 だんだん早くなっていますね。 ケーキ屋さんが攻めたネーミングをしていました。たぬきちの世界かな。 土曜日 0700起床 1800仮眠 夕寝 眠すぎる 2100就寝 なだれるように 日曜日 0600起床 1600仮眠 夕寝 21…

朝はみそ汁。

おはようございます。 夕寝して、9時には布団に入りました。 睡眠の貯金はできないと言うけれど、 積立できた気がします。 信じられないくらい眠たかった。 ハムスターにも謝りながら、半ば眠りながら お世話をして床につきました。ごめんよ。 夜長生活中も…

朝を取り戻した話。

おはようございます。 今朝は7時ぴったりに目覚めました。 半ばベッドから転げ落ちそうになりながら。 2週間ほど続いた不摂生惰性朝まで寝れない ソワソワ生活に終止符を打ちました。 この生活が始まったのは、海外ドラマの 一気見からでしたが、そのうち眠…

1500円で買えるしあわせ。

おはようございます。 朝までケイゾク見てしまった私です。 朝風呂に浸かりほっと一息。 今日は旅の宿草津の湯でした。 涼やかな朝の風と青い空。 日差しが気持ちよくて日光浴したくなる 木曜日ですね。 静かに芽が出てきたベランダの野菜たちに カランカラ…

家キャン。

こんばんは。 海外ドラマ廃人生活を終えたくて、 夜遅くにお掃除したりご飯を作ったりして 復活を待っていました。 適当にひき肉と野菜を炒めながら、 あぁキャベツ甘くて美味しそうだなぁ、 と思っていたら、麦味噌に手が伸び、 味噌炒めになっていました。…

ごはんログ。5月3週目

こんばんは。 気が付けば一週間が経とうとしています。 何もしていないのに! やっぱり海外ドラマを見るとついつい 見てしまって行けませんねぇ。 とはいえ、本当にやる気がゼロで、 それ以外はかろうじてバレエレッスン 参加するものの、本当に屍でした。 …

ごはんログ。 5月2週目

5月4日 月曜日 浜松餃子キャベツナイト ちょっと焦がしちゃいました。 春キャベツ美味しい。 5月5日 火曜日 バナナとミルクティー 窓辺でごはんしようとしたら、 光に包まれました。のんびり最高です。 まぐろアボカド丼 ちょっとまぐろ浸かりすぎて黒いです…

ごはんログ 4月5週目+5月

ごきげんよう。 数学の宿題が進まないので、 ごはんログつけていきますね。 4月27日 月曜日 イングリッシュマフィンチーズとバナナ 4月28日 火曜日 肉じゃがとイングリッシュマフィン すごい取り合わせだ。 ゴマ油キャベツしんなり温玉のせ 麻婆豆腐 珍しく…

風呂活記録。第2回

こんばんは〜。 お風呂って良いですね。 あったまります。 いつぞや風呂活始めると言って、 なんの記録もつけてませんでした。 そろそろ友人にもらったバスミルクが 終わりそうなので、次は何にしようかなー と、思案中です。 まずはストックの入浴剤在庫消…

最近の嬉しかったこと。

こんにちは。 今日は晴れてて気持ちよしですね。 そして、昨日よりも早く起きれて 嬉しいなぁ。 本当に最近、やる気が夜しか起きなくて。 夜中勉強して、朝寝る、 を3日ほど繰り返していました。 事の発端は、今更ながら 海外ドラマSuitsにハマり、 先週はじ…

ごはんログ。 4月3週目

4月13日 月曜日 白身の鱈トマトソース煮。 鱈がバラバラになってしまった。 彩りは苺でごまかす。 4月14日 火曜日 トマト煮、チーズバーガー、チキン。 昨日の残りとジャンクたち。 コンビニへ空腹のときに行ってはならない。 4月15日 水曜日 パン2枚、チー…

ごはんログ。4月4週目

4月20日月曜日 中華スープの残りなみなみとキウイ。 写真写りは悪いけど美味。 下に冷凍シュウマイが沈んでいる。 これはリピートしよう。 4月21日火曜日 何を食べたか覚えていない。 寝起きで耳垂れててかわいいなぁ。 4月22日水曜日 焼き芋、ふくれ菓子。 …

one goes fast, one goes slow.

こんばんは。ごきげんよう。 外出億劫になっている日々ですが、 だいぶ遠方の学校へ通うことにしました。 コーセラでスタンフォード大学の オンライン講座を受講し始めました。 機械学習について学べる講座が、とても 評価が高かったので気になっていました…

パタパタママ

ごきげんよう。 テレビをつければ重たいニュースが ずっと流れていますね。 大切なことなので色々噛み砕いて お伝えくださっているようなのですが、 ちょっと疲れてしまいました。 なので、しばしテレビをオフして、 ジブリ作業用BGMピアノ版をかけて 家事に…

ごはんログ。 4月2週目

こんばんは。 ごはんログのお時間です。 4月6日 月曜日 あっさりめのミートソースうどん コープのヒレカツ 実家からの贈り物。とても美味。 4月7日 火曜日 余り物お味噌汁 おいなりさん3つ、鴨3切れ たまごやき3切れ、老舗のお弁当は美味。 写真撮り…

ごはんログ。 4月1週目+3月末

こんにちは。ごきげんよう。 唐突に、ごはんログをつけることにします。 閃いて1秒でやってみることにします。 栄養管理の一環として機能してくれたら いいなぁ。 まずはタンパク質何グラムとか、 塩分何グラムとか計算せずに、 写真をアップして行こうと思…

よなよな靴磨き。

こんばんは。 気がつけば、0時回っていました。 ちょこっとお湯を沸かしている間に 収納を見直していたら、 いつの間にか靴磨きしていました。 火がつくとやるもんですね。 靴収納がいっぱいになってきたので、 ミニ断捨離をしようしようと心の片隅で ここ数…

新しいこと始めようかと。

こんばんは。ごきげんよう。 世間はコロナ。 東京はロックダウンか?! と言われていますね。 古い友人からの声掛けで、 初めて皆でオンライン会合しました。 気兼ねなくPCやスマートフォンで ログインして顔を合わせる とっても楽しい時間でした。 始まる前…

あれ?

ごきげんよう。 もうこんな時間。 2、3日寝込んでました。 食事もおろそかに、寝てました。 こんなにお天気が続いてたのにね。 誰かと話すと元気がでますね。 そしてご飯を作ると気力も湧きますね。 みんないなくなってしまって寂しい。 焦るけど、ゆっくり…

how to get sleep easily tonight

Hi there. Some how I decided to go bed earlier than usual. I sneaked into my bed 10pm. I cannot believe this. But guess what. since I'm writing this diary, Which means I'm still awake. I closed my eyes 1 hour in my bed without touching my …

洗濯物日和。

こんばんは。 今日は洗濯物3回転の日でした。 トリプルアクセル! お天気もとってもよく、 窓全開で換気してもポカポカでした。 先週の不調と週末の忙しさで 洗濯物がたまってしまっていました。 反省。だから回せてスッキリ! 体はなまっているようで、 思…

早とちりはあせり?

こんばんは。 水曜になりましたね。 昨日の夕方は、 水曜と勘違いしてしまいました。 まだ火曜日でした〜。あらあら。 早とちりで出かけるところでした。 折角準備したので、少し出かけました。 買いたいものを買い忘れたけれど、 読みたかった本をゆっくり…

だれかの一歩に立ち会うもまた一興なり。

こんばんは。 ごきげんよう。 先週の不調を取り返すかのような 週末と週始めでした。 それもそれぞれ、だれかの一歩に 立ち会うようなお呼ばればかり。 このままここに留まり、 これからここで始める人。 これからここから去り、 これからよそで始める人。 …

後半に強い己。

ごきげんよう。 もうこんな時間ですね。 朝は弱くとも夜は強い、 良いのか悪いのか丈夫にできています。 今朝は鈍痛でとてもレッスンには行けず、 午後から活動いたしました。 昨日ごはん作っておいて良かった。 昨日の自分ありがとう! 残りご飯最高。ハヤ…

暁を覚えた昼下りに。

ごきげんよう。 寝ぼけ眼の霞の向こうに、 ようやく暁を覚えた昼下りとなりました。 そうしてぼんやり30分ほど経つと、 この眠気の正体が分かりました。 ああ、月のものですね、あなた。 どんどん腰も痛くなる。頭も痛くなる中、 よし!栄養を摂ろう!と、お…

春眠暁を覚えず。

こんばんは。 おとといからとても眠たいのです。 今日はお天気なのに眠くて怠惰でした。 これも体に良いと信じ込ませ、休みました。 朝7時前に目が覚める。 昨日とは打って変わって晴天! 良いお天気〜気持ち良い〜。ねむい〜。 昼12頃もう一度目が覚める。…

来ました、春。

ごきげんよう。 目が覚めたら、外は青空。 気持ちの良い日差しと二度寝。 ご飯食べる間もなく飛び出しました。 遅刻しそうなのに、気持ちの良い春の陽気に ルンルンになりました。 TVを見て不安に駆られていたコロナの話。 近所ではどこ吹く風の雰囲気。 な…

良い日、春の日。

ごきげんよう。 今日は良い日でした。 昨日も良い日でした。 友人と日向ぼっこしながら、 おだんごをつつく日。 突然のお誘いでごはんをはしごし。 ペットと戯れる夜。 みんなありがとう。 世間はコロナでピリピリしていて 何でも売り切れていて、外出が ち…